44کلو وزن کم کیسے کیا ؟ ایسا طریقہ کہ آپ بھی فائدہ اٹھا سکتے ہیں

Weight Loss

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)آپ نے اکثر سناہوگا کہ لوگ چینی چھوڑ کر اپنا وزن کم کرتے ہیں لیکن آج ہم آپ کو ایک ایسی خاتون کے بارے میں بتائیں گے جس نے صرف کافی چھوڑ کر اپنا44کلو وزن کم کرلیا۔ تفصیلات کے مطابق آئرلینڈ کی شہری تین بچوں کی ماں 28سالہ لورین لوگلین کا وزن بہت زیادہ بڑھ چکا تھااور 120کلو سے بھی تجاوز کرچکی تھی۔اس کا کہنا ہے کہ وہ دن میں کافی کے 15کپ پیتی تھی اور کھانے سے اجتناب کرتی تھی لیکن ساتھ ہی وہ چاکلیٹس اور کرسپس بھی کھاتی تھی۔کافی کے ہر کپ میں وہ تین چمچ چینی کے ڈال کرپیتی تھی۔بہت زیادہ نیند آنے کی وجہ سے وہ کافی کا زیادہ استعمال کرتی تھی لیکن یہ اس کے لئے زہر ثابت ہورہی تھی۔اس کا کہنا ہے کہ نوجوانی کے دنوں ہی سے اس کا وزن بڑھنے لگا تھا اور تین بچوں کی پیدائش کے بعد تو انتہا ہوگئی اور اس کا وزن 120کلو تک جاپہنچا۔پھر اس نے اپنے کھانے پینے کی طرف توجہ دینا شروع کی۔اس کا کہنا ہے کہ اس کے بچوں اور شوہر نے اس کی بہت زیادہ مدد کی اور اس میں نیا حوصلہ پیدا کیاجس کی وجہ سے اس نے کافی بھی چھوڑ دی اور نیند بھی پوری کرنے لگی جس کی وجہ سے اسے کافی پینے کی ضرورت نہ رہتی تھی اور اس کا44کلو وزن کم ہوگیا۔اس کا کہنا ہے کہ اب لوگ اسے پہچان ہی نہیں پاتے۔
شئیر کریں

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedintumblrmail

مزید

sdsa 2سال میں لوگوں کو لنکس کلک کروا کے 37ارب روپےکمانے والا فراڈیا گرفتار
2343434 ”سیلاب میں گھری ماں اور بیوی میں کس کو پہلے بچائے“چینی باشندے نے حیران کن فیصلہ کیا
SSADAS غیر ملکیوں کو پاکستان کی کونسی چیز سے پیار ہو جاتا ہے؟
aads منگنی سے پہلے ہی جوڑے کی ایسی غلطی کہ گرفتاری ہو گئی
SDSADSA شریفانہ زندگی گزارنے کیلئے پاکستانی لڑکی کی دبئی میں ہوٹل سے رہائی دلوائی تو۔۔۔۔۔پاکستانی لڑکے کو نیکی کرنے کا ایسا صلہ ملا کہ وہ زندگی بھر کیلئے کسی پر اعتبار نہیں کر ے گا
ASD مکان برائے فروخت،مکان کیساتھ مکان مالکہ فری، اشتہار نے دھوم مچا دی